Normes d'higiena a la piscina

6. NORMAS MÍNIMAS DE HIGIENE Y MATERIAL PERSONAL QUE HAY QUE TENER EN CUENTA AL PRACTICAR NATACIÓN

Las normas mínimas de higiene son principalmente el uso de bañador y gorro en la piscina, zapatillas de bañopara llegar hasta o salir de ella, ducharse siempre antes e entrar en el agua, y, por supuesto, respetar la limpieza del agua y del resto de las instalaciones. Está prohibido comer, beber y fumar. Por último, deberá
abstenerse de usar las instalaciones públicas cualquier persona que padezca una enfermedad infecciosa o contagiosa.

Bañador: Sobran las palabras.

Gorro: Las funciones del gorro son varias, la más importante es la higiénica, pero además mantiene el pelo fuera de sus ojos, nariz y boca, en el caso de tenerlo largo; ofrece menos resistencia al agua a causa del pelo y evita que su pelo absorba demasiado cloro, entre otras.

Gafas: Son necesarias para evitar que el cloro dañe los ojos y porque aseguran una mejor visión durante el nado.

Zapatillas de baño: Evitan el contacto directo con el suelo salvaguardándonos así de daños en los pies como el pie de atleta y otros hongos, cortes, etc.

Tapones de oído: Son muy útiles si tenemos algún problema con los oídos o si nos entra normalmente agua y nos molesta.

Toalla y útiles de aseo para después del ejercicio.